Fabienne Beaubatie
Sophrologue certifiée R.N.C.P.
Les domaines d'application
Les séances de sophrologie sont personnalisées dans le but de résoudre une problématique particulière :
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La gestion des maux de la vie quotidienne (stress, anxiété, douleurs, crises d’angoisse, troubles du sommeil, troubles de la mémoire, phobies).
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La gestion de vos émotions (colère, tristesse,…).
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Le développement de « la confiance en soi ».
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Le développement de ses capacités, ses potentiels.
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Apprendre à lâcher prise.
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Burn-out ou épuisement professionnel.
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La préparation aux examens ou à un évènement particulier (gestion de son trac, développer sa concentration, sa mémoire, visualiser sa réussite...).
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Accompagner lors de changements importants de la vie (déménagement, rupture, changement de travail, départ d’un enfant de la maison, espoir déçu, perte de la santé, annonce d’une maladie grave, deuil).
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La gestion du poids ou des troubles alimentaires (en accompagnement d’un régime avec suivi médical par exemple)
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En complément d’un traitement médical, accompagnement lors : de troubles ORL (acouphènes, hyperacousie), la dépression, les cancers ….
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L’aide à l’arrêt du tabac et autres addictions.
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En parallèle d’un travail avec une sage-femme, la préparation à la naissance.
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Faire le plein d’énergie positive pour voir la vie autrement et plus sereinement.